孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受阳光(yángguāng)时 有些健康隐患正在(zhèngzài)悄悄靠近！ 收好这份(zhèfèn)夏季遛娃避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院 儿科(érkē)樊挨清副主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形杀手(shāshǒu)” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位(yīwèi)小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到(dào)38.5℃。经(jīng)诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢(dàixiè)功能弱，高温(gāowēn)天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现(chūxiàn)体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即(lìjí)转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷(shīlěng)，必须火速就医！ 科学(kēxué)补水是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳(mǔrǔ)或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水(yǐnshuǐ)少量即可(jíkě) 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁以上：每日(měirì)1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多(duō)，水分散失快，可在原有基础(jīchǔ)上每天多喂100-200ml水；冬季气候(qìhòu)干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮(lěngyǐn)替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿(yīngér)发热、腹泻(fùxiè)、呕吐时，会丢失大量水分(shuǐfèn)，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据(gēnjù)腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再(zài)少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔陷阱(xiànjǐng)！ “树荫下不用防晒(fángshài)？”错！ 樊(fán)医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少(bìbùkěshǎo)。 婴儿推车遮阳棚(zhēyángpéng)：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查(dìngqījiǎnchá)牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换(qínxǐqínhuàn)，避免宝宝皮肤直接接触(jiēchù)过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为(wèi)婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌(yǎnghuàxīn)/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类(zhǐlèi)） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒(fángshài)优势(yōushì)：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒(fángshài)帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料(miànliào)，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤(sǔnshāng)角膜，儿童晶状体更易透光，因此(yīncǐ)佩戴太阳镜十分必要。选择标注(biāozhù)UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带宝宝挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从每日(měirì)几分钟(jǐfēnzhōng)逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜(bǎoshīshuāng)，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈(jùliè)疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后(bèihòu)的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长(jiāzhǎng)带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生(yīshēng)说这是典型的过敏反应(guòmǐnfǎnyìng)！ 宝宝(bǎobǎo)安全驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需(xū)1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下(yǐxià)使用 优先物理(wùlǐ)防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水(féizàoshuǐ)清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉(jīròu)痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼(niúyǎn)红斑”（莱姆病标志(biāozhì)）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区正在(zhèngzài)坑娃！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相：失去(shīqù)头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下(shùyīnxià)无需防晒？ 真相(zhēnxiàng)：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就能(néng)防晒？ 真相：普通(pǔtōng)棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹(shīzhěn)宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质(miánzhì)衣，保持(bǎochí)皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨(bùfáng)把防晒衣当作探索铠甲 将补水杯(bēi)变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全(ānquán)的世界地图 毕竟，阳光下最珍贵的(de) 永远是孩子无拘无束的(de)笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特(hūhéhàotè)易发生(fāshēng)！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》